آپ کے فوری برتن میں ڈبہ بند کھانے کے استعمال کے 5 طریقے
بذریعہ ڈبہ بند فوڈ الائنس|بلاگ، ڈبہ بند فوڈ نیوز انسٹنٹ پاٹس اور دیگر الیکٹرک پریشر ککر یقینی طور پر اپنے صحت مند، فوری کھانا پکانے، کھانے کی تیاری، ہائپ کے مطابق رہتے ہیں! جو بہت سے لوگ نہیں جانتے وہ یہ ہے کہ یہ مشین...
ڈبہ بند کھانے کی خبریں: بین الاقوامی ذائقوں کو دریافت کرنے کے 4 طریقے
بذریعہ ڈبہ بند فوڈ الائنس|ڈبہ بند فوڈ نیوز مارچ نیشنل نیوٹریشن مہینہ ہے اس سال کا تھیم "Go Further With Food" ہے، جس میں بنیادی طور پر خوراک کے ضیاع کو کم کرنے اور اپنے جسم کو محفوظ رکھنے کے لیے کھانے کی اشیاء کا انتخ...
ڈبہ بند کھانے کی خبریں: فیملی فرینڈلی گیم ڈے ڈپس
بذریعہ ڈبہ بند فوڈ الائنس|ڈبہ بند کھانے کی خبریں بچوں کو ان کی سبزیاں کھانے کی ترغیب دینا والدین کے لیے ایک دائمی چیلنج ہے۔ خوش قسمتی سے، اب ہم پرانے ہتھکنڈے جانتے ہیں جیسے "جب تک آپ اپنا رات کا کھانا ختم نہیں کر لیتے...
ڈبہ بند ٹماٹر کی قیمتیں، مارچ 2023
ڈبے میں بند ٹماٹروں کی قیمتیں، اٹلی، اسپین، امریکہ، یونان اور پرتگال سے برآمدات، آخری اپ ڈیٹ 9 مارچ 2023 کو اس بات کا نمونہ بنایا گیا ہے جو کئی سالوں سے ٹماٹر پیسٹ کی برآمد اور درآمد کے اعدادوشمار (مقدار اور قدروں) کے...
انناس کے صحت سے متعلق فوائد
انناس کیا ہے؟ انناس ( Ananas comosus ) ایک اشنکٹبندیی پھل ہے جو اس کی مشہور شکل کے لیے جانا جاتا ہے - میٹھے اور رسیلی گوشت کا ایک دائرہ جس کے چاروں طرف ایک سخت، منقسم جلد ہے، جس کے اوپر چمکدار سبز پتوں کا ایک ٹکڑا ہے۔...
Asparagus کے 5 طاقتور صحت کے فوائد جو آپ کو شاید معلوم نہیں ہوں گے۔
Asparagus کینسر سے لڑنے میں مدد کر سکتا ہے، آپ کو پتلا کر سکتا ہے اور ممکنہ طور پر آپ کے دماغ کو فائدہ پہنچا سکتا ہے۔ asparagus کھانے کے فوائد کو جاننے کے لیے مزید پڑھیں۔ Asparagus ایک سبزی ہے جو سال بھر دستیاب ہوتی ہ...
ڈبہ بند مشروم کا علم
ڈبہ بند مشروم بہت آسان ہے. یہ اکثر سٹو، کیسرول، پیزا اور سوپ میں بطور جزو استعمال ہوتا ہے۔ تیار کرنے کے لیے، پہلے ڈھکن کو ہٹا دیں اور ڈبے میں موجود کسی بھی مائع کو نکال دیں۔ پھر مواد کو برتن میں یا مائکروویو میں گرم ک...
ڈبہ بند مکئی کو کیسے پکائیں
ڈبہ بند مکئی نہ صرف سستی ہے، بلکہ یہ آپ کے لیے بھی اچھی ہے۔ ڈبے میں بند سبزیاں آسان ہوتی ہیں کیونکہ وہ زیادہ دیر تک رہتی ہیں اور انہیں چولہے پر یا مائکروویو میں جلدی سے گرم کیا جا سکتا ہے۔ ڈبے میں بند سبزیوں کے اختیار...
ڈبہ بند ٹونا کے سرفہرست 5 صحت سے متعلق فوائد
1. اعلیٰ معیار کے پروٹین کا ماخذ مچھلی ایک اعلیٰ قسم کے پروٹین کا ذریعہ ہے، اور خاص طور پر ڈبہ بند ٹونا ایک سستی پروٹین کا ذریعہ پیش کرتا ہے اور ایک مفید اسٹور الماری اسٹیپل بناتا ہے۔ 2. امینو ایسڈ ٹورائن کا مفید ذریع...
ڈبے میں بند سویٹ کارن کے فوائد
ڈبہ بند سویٹ کارن کھانے کے بہت سے فوائد ہیں۔ اپنی خوراک میں زیادہ سبزیاں شامل کرنا ایک اقتصادی اور صحت مند طریقہ ہے۔ ڈبے میں بند سویٹ کارن وٹامنز اور معدنیات کا ایک بہترین ذریعہ ہے جس میں وٹامن اے، وٹامن سی، فولیٹ، آئ...
ڈبہ بند مشروم: کیا صحت کے فوائد ہیں؟
مشروم تولیدی ڈھانچے ہیں جو کچھ فنگس کے ذریعہ تیار ہوتے ہیں۔ ایک مشروم، یا ٹوڈسٹول، ایک فنگس کا گوشت دار، بیضہ دار، پھل دار جسم ہے۔ ایک طرح سے مشروم ایک پودے کے پھل کی طرح ہیں۔ بیج پیدا کرنے کے بجائے، مشروم کی فنگس لاک...
سکیلیٹ کارن بیک--ڈبے میں بند سویٹ کارن
ڈبہ بند فوڈ الائنس|اراکین کی ترکیبیں، ترکی، ہیم اور دیگر چھٹیوں کے اطراف کے ساتھ موسمی موسمی لذیذ، اس بھرپور اور لذیذ کارن بیک میں ہر کاٹنے میں سنہری میٹھی کارن کے پاپس کے ساتھ ہلکی پھلکی ساخت ہے۔ یہ یقینی ہے کہ یہ می...
بیبی کارن کے صحت سے متعلق فوائد
ہر سبزی آپ کے جسم کے لیے صحت مند اور غذائیت سے بھرپور ہے۔ صحیح مقدار میں سبزیاں کھانا آپ کے لیے کبھی غلط نہیں ہو سکتا۔ بیبی کارن عام طور پر ایشیائی اور مشرقی پکوانوں میں استعمال ہوتا ہے اور یہ ایک بہترین سبزی ہے جو تل...
مینڈارن سنتری کے صحت کے فوائد
مینڈارن سنتری، جسے مینڈارن یا مینڈارن بھی کہا جاتا ہے، ایک ہی خاندان میں سنتری، لیموں، چونے اور انگور کے پھل ہیں۔ عام نارنجی کے مقابلے مینڈارن سنترے چھوٹے، میٹھے اور چھیلنے میں آسان ہوتے ہیں۔ ٹینگرین ایک قسم کی مینڈار...
ڈبہ بند کھانے کی خبریں: ایکوافابا سے پیار کریں۔
بذریعہ ڈبہ بند فوڈ الائنس|ڈبہ بند کھانے کی خبریں کیا آپ جانتے ہیں کہ جب بھی آپ پھلیاں کا ڈبہ کھولتے ہیں اور سنک میں موجود مائع کو نکالتے ہیں تو آپ کوئی قیمتی چیز پھینک دیتے ہیں؟ ہاں یہ صحیح ہے! آپ ایکوافابا کو مسترد ک...
ڈبہ بند کھانے کی خبریں: سبز پھلیاں - فارم سے میز تک
بذریعہ ڈبہ بند فوڈ الائنس|ڈبے میں بند کھانے کی خبریں کیلوریز میں کم، فائبر، وٹامنز اور اینٹی آکسیڈنٹس کی مقدار زیادہ، سبز پھلیاں بالکل بہترین غذا ہیں جو آپ کھا سکتے ہیں۔ ان کے غذائی فوائد بے شمار ہیں: وہ مدافعتی نظام ...
ڈبہ بند سالمن
ڈبہ بند سالمن غذائیت کے لحاظ سے اس کے تازہ پکے ہوئے سالمن سے موازنہ ہے۔ کیننگ کے عمل کے دوران پروٹین ضائع نہیں ہوتا ہے، اور ڈبہ بند مچھلی کی کچھ اقسام، بشمول سالمن، ان کے تازہ پکے ہوئے ہم منصبوں سے زیادہ کیلشیم کی سطح...
ڈبہ بند کھانے کی خبریں: آڑو کے بارے میں حیران کن حقائق
ڈبہ بند کھانے کی خبریں: ڈبہ بند فوڈ الائنس کی طرف سے آڑو کے بارے میں حیران کن حقائق|ڈبہ بند کھانے کی خبریں بالکل پکے ہوئے آڑو کے رسیلی، میٹھے ذائقے کی طرح کچھ نہیں ہے، چاہے وہ آڑو تازہ ہو یا ڈبہ بند۔ اور آڑو نہ صرف ای...
بانس کی ٹہنیوں کے غیر متوقع صحت کے فوائد
بانس کی ٹہنیاں کیا ہیں؟ بانس کی ٹہنیاں صرف بانس کے انکرت ہیں جو بانس کے پودے کے ساتھ نکلتی ہیں۔ بانس کی مختلف قسمیں ہیں، لیکن عام طور پر کھانا پکانے میں استعمال ہونے والے بامبوسا ولگارس اور فیلوسٹاچیس ایڈولس شامل ہیں۔...
جوس کی توجہ کیا ہے، اور کیا یہ صحت مند ہے؟
جوس کنسنٹریٹ پھلوں کا رس ہے جس سے زیادہ تر پانی نکالا گیا ہے۔ قسم پر منحصر ہے، یہ کچھ ضروری غذائی اجزاء پیش کر سکتا ہے، بشمول وٹامنز اور معدنیات۔ تاہم، کچے پھلوں کے جوس کے مقابلے میں توجہ مرکوز کرنے پر زیادہ عمل کیا ج...
